抑郁症离我们的生活并不远
抑郁对于众多白领可能稍显陌生，但“郁闷”一词的流行却是不能否认的事实。
抑郁症的发病率高达10%，一般被分为外源性和内源性两大类。所谓外源性，通常是指由外部环境事件所引起的抑郁症，是对挫折、生活中的不幸事件、工作和学习的压力等精神刺激事件反应的结果。而内源性则是由躯体“内部”因素所引起的抑郁症，带有明显的生物学特点，如遗传成分比较突出，是抑郁症的一种常见类型。
抑郁症和抑郁倾向是如何出现的？在临床心理学中其病因目前还不十分清楚，可能与心理社会因素、遗传因素、神经内分泌和中枢神经递质功能异常有关。这些因素错综复杂，相互交织，因人而异，所幸多数情况下并不妨碍对该病的诊断和采取有效治疗措施。
抑郁症的患病程度的分布，呈现出社会经济情况较好的阶层，患病率越高。在临床实践中，抑郁症亦多见于社会层次高、经济条件好，及处于剧烈竞争状态中的人，因此抑郁症的发生与社会发展状况有密切关系。
综合都市白领的患有抑郁的情况，主要有以下两方面因素。
一、个人因素。抑郁症患病的高发人群主要集中在生活紧张程度高、工作学习强度大的人群中，而都市白领的生活性质正是如此，巨大的工作压力和快节奏的生活长期持续，使都市白领长期处于心理缺氧的状态。
二、社会因素。快节奏的都市生活长期持续形成了一种社会习惯，在这种氛围中，只有在相同时间内做出更多的工作，才能获得更好的成绩，这使人们为了追求更高的成就而持续的忘我工作，直至出现危机。
抑郁，在快节奏的现代生活中并不可怕，只要我们能够清楚地认识它，控制它，战胜它，等待都市白领的，是健康幸福的生活和高效率的工作。
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