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      健康心理学是运用心理学知识和技术探讨和解决有关保持或促进人类健康、预防和治疗躯体疾病的心理学分支。它主要研究心理学在矫正影响人类健康或导致疾病的某些不良行为,尤其是在预防不良行为与各种疾病发生中所应发挥的特殊功能;探求运用心理学知识改进医疗与护理制度,建立合理的保健措施,节省医疗保健费用和减少社会损失的途径,以及对有关的卫生决策提出建议。在一定意义上说,它是心理学与预防医学相结合的产物。




适度紧张有利健康 打印 E-mail
编辑: KT猫    提交日期: 2006-08-02   阅览次数: 2692

      随着生活节奏的加快和竞争的激烈,人们普遍有一种紧迫感、危机感,心理压力加大,容易出现精神紧张。持续的紧张通常是神经衰弱、溃疡病、高血压等多种心身 疾病的诱因。其实,任何事物都有两面性,紧张并非都是有害而无益的。适度的紧张不仅能增添生活情趣,提高工作和学习效率,还有利于健康。

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什么是健康的性心理? 打印 E-mail
编辑: KT猫    提交日期: 2006-07-26   阅览次数: 2407
      人到青春妙龄,进入了一生的黄金年华,性的成熟随之会给青年们带来许多心理问题和令人困扰的事情。我们的社会,伴随着现代科学的长足进步,对人类性行为的认识越来越受到普遍的重视和关心。
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健康人格的几种模式及其评价标准 打印 E-mail
编辑: KT猫    提交日期: 2006-07-26   阅览次数: 2478
      健康人格是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。一些心理学家根据他们的临床经验,提出许多健康人格模式以及相应的心理健康标准。
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警惕白领压力上瘾症 打印 E-mail
编辑: KT猫    提交日期: 2006-07-19   阅览次数: 2220
      现代都市职业人往往要应对家庭、社会的双重压力,尤其是一些单身贵族或是一些家庭亲和力较弱的职业人,他们往往在工作上会投入更多的精力以弥补他们在家庭 生活上的缺憾,一旦停下了日常周而复始的工作,对于突然打破已经习惯了的忙碌节奏和压力惯性他们就会不知所措,就会感觉不习惯,甚至产生失落感。心理专家 称这些被埋没于重重任务之中不能自拔的症状为“压力上瘾症”。
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睡眠不佳,轮班族成忧郁症高危族群 打印 E-mail
编辑: KT猫    提交日期: 2006-07-17   阅览次数: 4218
      据马来西亚南洋商报报道,生活压力及社会型态快速变迁,很多人都面对睡眠问题,尤其是生理时钟颠倒的轮班的员工更甚。医生提醒,轮班族睡眠品质不佳,长期处于精神不济,很可能成为忧郁症高危族群。
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