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      健康心理学是运用心理学知识和技术探讨和解决有关保持或促进人类健康、预防和治疗躯体疾病的心理学分支。它主要研究心理学在矫正影响人类健康或导致疾病的某些不良行为,尤其是在预防不良行为与各种疾病发生中所应发挥的特殊功能;探求运用心理学知识改进医疗与护理制度,建立合理的保健措施,节省医疗保健费用和减少社会损失的途径,以及对有关的卫生决策提出建议。在一定意义上说,它是心理学与预防医学相结合的产物。




压力无处不在 哪些运动能减轻心理压力 打印 E-mail
编辑: 雨路    提交日期: 2006-07-08   阅览次数: 2480
    运动之所以能缓解压力,让人保持平和的心态,与腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素,被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时,身体产生的腓肽效应能愉悦神经,甚至可以把压力和不愉快带走。
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究竟什么让我们真正快乐 打印 E-mail
编辑: 雨路    提交日期: 2006-07-06   阅览次数: 2544
“当我们20岁的时候,我们以为一幢房子和一部车子就能带来快乐。而当那一天到来时,我们却又开始奢望第二座房子和一部四轮驱动的好车!”
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孕期常见心理问题 打印 E-mail
编辑: 雨路    提交日期: 2006-07-06   阅览次数: 2225
      不少原本开朗、自信、有主见的女性,在怀孕后突然变得脆弱敏感,不是担心胎儿长不好,就是担心自己得病,常因一点小事对丈夫发脾气,弄得丈夫也不知所措...
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工作狂易患时尚心理病 打印 E-mail
编辑: 雨路    提交日期: 2006-07-06   阅览次数: 1996
事业有成是令人羡慕的好事,但是越来越多的成功人士却被成功所累,患上抑郁症,痛苦得不能自拔,甚至想以死来解脱。白领人士由于社会竞争加剧,工作节奏快,以及自身期望值过高,导致整天像机器人那样拼命。如果心理素质较差或不善于自我疏解则更易罹患心理疾病。
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我需要心理治疗吗? 打印 E-mail
编辑: 雨路    提交日期: 2006-07-05   阅览次数: 2481

  心理治疗在我国属于一个新兴的医疗专科,许多在感情、人际关系、工作或学业方面有了问题的人常常问:“我需要心理治疗吗?”“什么时候去看心理医生?”我们听一下心理医师的回答。

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