健康心理学 - 心知网

健康心理学是运用心理学知识和技术探讨和解决有关保持或促进人类健康、预防和治疗躯体疾病的心理学分支。它主要研究心理学在矫正影响人类健康或导致疾病的某些不良行为，尤其是在预防不良行为与各种疾病发生中所应发挥的特殊功能；探求运用心理学知识改进医疗与护理制度，建立合理的保健措施，节省医疗保健费用和减少社会损失的途径，以及对有关的卫生决策提出建议。在一定意义上说，它是心理学与预防医学相结合的产物。


	7种心理缺陷运动治疗法
	编辑： jenny 提交日期： 2006-07-02 阅览次数： 2741

许多人都知道，运动不光能够强身健体，还有缓解压力、释放心情的作用。运动心理学的研究表明，各项体育活动都需要运动者具有一定的自我控制能力，以及坚定的信心、勇敢、果断、坚韧等心理品质作为基础。由于现实生活中，不少人都或多或少地存在一些心理缺陷，因此，有针对性地选择体育锻炼，是纠正个人心理缺陷、培养健全人格十分有效的心理训练方法。以下提供一些运动项目供参考：

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	心理压力增大自杀已成15至34岁人群死亡首因
	编辑： jenny 提交日期： 2006-06-30 阅览次数： 2876


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	心理疗法有助于职业女性恢复生育
	编辑： jenny 提交日期： 2006-06-30 阅览次数： 1999

一项新的研究认为，事业心强、压力大的职业女性由于所处的环境会导致她们排卵停止，但心理疗法却能够帮助她们恢复生育能力。
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	六大心理因素让你失眠
	编辑： jenny 提交日期： 2006-06-30 阅览次数： 2117

从临床来看，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。归纳总结，目前有6类导致失眠的心理原因是为心理学界所公认的：
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	谁是我需要的心理医生？
	编辑： jenny 提交日期： 2006-06-30 阅览次数： 2788

联合国世界卫生组织对健康下的定义为：身体上、心理上和社会上的美好状态或完全安宁。哲学家伯特兰.罗素说：人类从未像今天这样多忧虑，也从未有如此多导致忧虑的原因。心理学专家则告诉我们，其实每个人都有一些需要打开的“心结”。于是越来越多人开始试着说：“我要去看心理医生。”
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