在生活中，常常有这样一种现象，一些人看到自己身边的人在某些方面超过自己，便情不自禁地产生一种难受的感觉，并随之出现一些消极行为。比如，自己种的菜没有邻居的菜长得好，路过邻居菜地时，忍不住对那几株长得特好的菜踹上几脚等等，这种“见不得别人好”的行为是人类忌妒情感的一种表现，也是一种较普遍的社会现象。

      在现实生活中有很多因素阻碍着我们正常的人际交往，心理因素是其中最主要的因素，这里列出了几种常见的心理因素供大家分析。

      常言道：“一个好汉三个帮”、“在家靠自己，出外靠朋友”、“多个朋友多条路”……中国人自古讲人缘，人缘好四处逢源，人缘差寸步难行。你看，那酒店餐馆里摆下的一桌桌上好酒菜，宾客落座觥筹交错，不就为了攀上这缘字，好让事情办得顺畅些吗？用心观察周遭的人和事，不难发现，中国人办事讲人缘，成功靠人缘，连心情也和人缘密切相关。中国人为何如此爱讲人缘呢？

      心理自我保护机制也称心理防御机制，它普遍存在于人类的心理活动中，其功能类似生理上的免疫系统。当现实生活中，人们由于某种原因将要或已经陷入紧张焦虑状态时，就可借助它来使我们敏感而脆弱的心理能够对危机和挫折有所防御，从而减轻或免除内心的不安与痛苦以便更好地适应生活。