受访专家/暨南大学附属第一医院精神心理科教授　潘集阳
文/记者　张华

“电脑脖，鼠标手，满眼情色春光流，网瘾恶，欢情薄，上网误人，几年离索。错！错！错！春如旧，人空瘦，泪痕红浥键盘透，头发落，眼镜搁，形躯虽在，志向难托。莫！莫！莫！”

这是一位某重点大学学生对自己沉迷网络的悔恨之词，有些学生非常清楚网络成瘾的危害，但就是改不了。暑期将至，学生们又有了充足的时间浸泡在网络上。专家认为，一旦网络成瘾之后，很难控制上网的冲动，由此带来一系列精神心理问题。

五成以上是准成瘾者

“只要经常上网，你就有可能成为准成瘾”，暨南大学附属第一医院精神心理科教授潘集阳说。在《广州市重点高校大一新生网络成瘾状况研究》的调查中发现，通过互联网成瘾测试，623名中山大学大一新生网络成瘾者占1.2%，准成瘾者占51.5%，也就是说测试中有超过一半的网络使用者是准成瘾者。

什么是网络成瘾呢？总的来说有色情成瘾、网络交际成瘾、强迫信息收集成瘾、游戏成瘾等。迷恋色情网站、聊天、网络游戏等这些我们都已经相当熟悉，身边可能就有这样的人，而对于信息收集成瘾也许不是很了解。潘集阳说，他曾经遇到一位强迫信息成瘾患者的学生，他坦言，“网瘾已经成为我生活中的一道枷锁，我经常毫无目的地在网上闲逛到半夜，各种无名网站，点到哪里就停到哪里，直至疲惫不堪，却又停不下来。如果强制自己停下来，就会处于一种不知所措、心神不宁的状态。我经常为此懊恼无比。也曾戒过几天，在那几天里，人感觉真的是轻松无比，但总是有一些微弱的念头把我又带回从前的状态。”就是这样反反复复，他自己也感觉很痛苦、焦虑、抑郁。而准成瘾者则离此不远。

网络成瘾者有性格倾向

潘集阳说，在调查中发现，焦虑、抑郁情绪与网络成瘾直接相关，也就是说，人际关系不好并且具有强迫、敌对、惊恐、偏执等性格的人，最容易患网络成瘾症。

有这种性格偏向的大学生通过上网，借以找到他们自己的平等感、自由感、满足感，而沉迷于网上聊天或网络游戏，尤其是黄色网站，危害极大。首先会出现成绩下降、迷失于虚拟世界，然后自我封闭、与现实世界产生隔阂、不愿与人面对面交往，久而久之，会影响到正常的认知、情感和心理定位。

而这种性格倾向的中学生迷上网络，后果似乎更为严重，小曾已经为了上网而逃课，有了三天三夜不回家的经历，他说：“我人际交往能力差。性格比较内向、孤僻，对着电脑屏幕行文如水、滔滔不绝，丢掉键盘鼠标就变得沉默寡言，跟家人、同学的关系冷淡，形成一个恶性循环。而且自从迷上了网游后，上课总是魂不守舍，一放学便直奔网吧。到后来发展到为了上网而逃课。”

学生是戒网瘾的重点人群

为什么家长视网络游戏为洪水猛兽，特别担心孩子染上“网瘾”，社会也对沉迷于网吧的学生高度关注，难道国外的学生就没有网瘾？

潘集阳说，其实国外也有学生网络成瘾的问题，只是他们没有像中国父母这么重视这个问题。由于国情不同，我们考大学看是一张成绩单，所以平时父母就非常重视子女的学习，特别担心子女因为网络而荒废了学业。而国外上大学是综合考核，相对而言，我们的中小学生的书本知识的学习就显得重要得多。

另外，中国的父母对子女的期望值高，希望孩子能上名牌大学，而国外父母并不在意子女读什么大学，从事什么工作。比如，国外某著名医学教授的儿子只不过是社区学院毕业的教师而已。社会现实证明了，在我国，学生是戒网瘾的重点人群。在国外，则更加关注成年人网络成瘾带来的婚姻危机以及精神心理问题。

网络成瘾自测表

（1）如你不上网“冲浪”你是否会感到烦躁不安？　是　否

（2）你是否原来打算只上网15分钟，但最终竟超过了2个小时？　是　否

（3）你每月的电话帐单是否越来越长？　是　否

如果以上回答均为“是”，则肯定有网络成瘾症的倾向。

对于戒除网瘾的方法目前争议很大，尽管说教能起到一定的作用，但是仍然有人会无法抑制其上网的冲动，这就需要使用一些控制冲动的药物，特别是治疗强迫症的药物，大约30%-40%网络成瘾者服用药物后能完全摆脱网瘾的枷锁。

来源：金羊网