这几天，各大学陆续开学，数百万新生报到。对于刚从高中升入大学的新生而言，大学是全新的，充满憧憬，也充满挑战。相当一部分新生存在着心理不适应，甚至发生障碍，需要各方及时疏导和自我心理调节。


      南医大心理健康教育中心华利平教授说，从她们的以往经验看，新生应首先学会忍让，这几年，这个问题特别突出，许多孩子的心理问题都是由此而生的。新生入学后，都希望有丰富的人际交往，拥有友善、温暖、和谐的人际关系。然而，经过几个月的集体生活后，不少同学的人际关系很糟糕，心情非常郁闷，影响到学习和生活。我们发现，导致人际关系不良的最主要原因就是事事“当仁不让”，这在一些高中好学生中表现特别突出，以自己为中心，凡事只从个人利益出发，对他人怀有敌意。大学生人际交往中，人格因素至关重要，不良的人格特征或人格缺陷容易影响人际交往。常见的人格缺陷有：自私自利、为人虚伪、不尊重人、报复心理、嫉妒心理、猜疑心理、苛求别人、过分自卑、骄傲自满、孤独固执等。这些人格缺陷严重影响同学们之间的交往。开学之初，新生关键就是善忍让，对同学多理解、多关怀和多喜爱。人际交往中经常会发生矛盾，双方如果能以容忍的态度对待别人，就可以避免很多冲突。

      心理卫生专家薛林教授说，要特别关注成绩特优学生群体的心态，在高中深受家长和老师宠爱的“好学生”内心可能非常脆弱，他们都是以高分进入大学的，其对心理转变的适应性显然还不如一般同学。这几年一些名校频频发生严重心理卫生事件就不奇怪了。对挫折的良好心态是从童年和青少年时不断受挫和解决困难中学来的，而不少“好学生”是被我们惯坏的。方方面面应让他们少一些优越感，可能更有利于他们的健康成长，对有的学校欢迎“状元”的做法，他甚为反感。

      专家认为，大学生入校前三个月，是可能出现心理问题最多的一段时间，主要还是适应问题，而学习压力、人际关系、情感问题反而是次要的因素。所以，新生首先要在感情上摆脱依赖家庭的心理，使自己能尽快独立起来。他们建议：新生思乡心切，感到孤独烦闷时，可以多找老乡聊聊天。多交新朋友，大学是一个全新的环境，要主动多与同学交往，互相交流，特别要交结学长，尽快了解学校的环境、人和事及所学专业的前景，了解所在地的人文，渐渐融入学校和他乡的生活。

      华利平教授说，新生在学习中难免会发生一些心理矛盾和冲突，这会在不同程度上妨碍学习和成长。首先要激发学习兴趣，不少学生在高考时根据父母的意愿选择专业，进入大学学习后，有部分同学的专业理想不能满足，对所学专业不感兴趣，上课听不进，影响学习效果。这种情况如能及时调换到自己理想的专业，是最好的办法。但如果没有可能调换，就需要通过自我心理调适，去激发新的学习兴趣，改变状态，尽快融入大学的生活。

 原名：大学新生：善忍让 少优越 交新友 融环境
来源：新华报业网