澳大利亚科学家前不久进行的一项名为“国民记忆力调查”的研究结果显示，多读一些文学艺术作品可以很好地改善记忆力，但长期喝酒会对记忆产生严重的影响。另外，据来自澳大利亚昆士兰大学的神经心理学家内恩斯·帕哈纳表示：“造成记忆力衰退的因素有很多钟，其中看电视也是这种负面因素之一。良好的记忆力需要有健康的体魄、合理的饮食和积极的生活方式做保证。”

      澳大利亚科学家们在此次研究中还发现，男女两性之间的记忆力没有明显的差别，但调查结果却显示看电视会对记忆力产生一定程度的影响。

      因此科学家们建议人们不要将大量业余时间耗费在电视机前面，一天之内看电视的时间不要超过一小时，会让你变得更聪明一些。

      内恩西·帕哈纳认为，积极的智力活动对保持良好的记忆力具有极其重要的作用，某些电视节目中的智力测试活动也会帮助改善记忆力，不过看此类节目对提高记忆力所产生的效果远远不如读书，因为只有读书才会时刻让你的智力活动处于积极状态。

      另外，从事此项研究的科学家们还表示，电视中智力测验和新闻类节目都会对智力产生正面的影响，也就是说，看电视并不一定完全是坏事。

来源：科技早报