亲密于我是一种障碍: 页面 2


	亲密于我是一种障碍
	编辑： KT猫提交日期： 2006-12-08 阅览次数： 6070

      ◆人际关系间的三种心理暗示：

      理学家HAZAN和SHAVER在美国LOS?ANGEL?NEWS上刊登了一个心理测验，其中包括以下三个被认为是这个心理测验中最重要的问题。这三个问题事实上描述了三种人际关系的状态，被测验者需要回答哪一种状态与他们平时生活中的情况最为接近。现在，你需要仔细地阅读这三个问题的描述，然后再为自己选定一个最合适自己的A、B、C类型：

      A.我很容易与人接近，信任他们，或者让他们信任，这真是世界上最开心的事情了，我不担心会被抛弃，因为这很少（或几乎不）会发生，我也不害怕别人亲近我，我觉得那是他们信任我、依赖我的表示。

      B.与别人接触有时会让我觉得不安，因为我很难完全相信别人，更不用说去依靠他们了。如果有人对我很亲近，我就会很紧张，手足无措，不知道该说些什么或做些什么来回报他们的亲近。有时，甚至是爱侣想让我表现得更亲近一点，也会让我感觉有些不自在。

      C.我很想让别人亲近我，与我没有任何距离地交流，但我想，他们似乎很不情愿这么做。我经常担心我的同伴并不是真的爱我、喜欢我，想和我在一起，我也常常怀疑他们想离开我，不愿意和我在一起。我真的想和他们融为一体，可这个愿望有时会吓跑别人，也让我觉得痛苦。上述的三段描述大体概括了人际关系的三种典型状况，也许你在回答这三个问题的时候，会发现，你并不是完全的A类型，也不是完整的B类型，你看起来更像是C类型，但有的时候你也似乎带了一些B类型的影子。

      在大多数的人际交往中，人们其实一直在使用着某种类型的人际交往模式。HAZAN和SHAVER将这三种类型的命名为：

      A.安全依恋型 B.回避型 C.焦虑——矛盾型

      HAZAN和SHAVER的心理测验取样有欠科学性，在一个严肃的统计学家眼里，这仅仅只能是一次无伤大雅的娱乐测验，但接下来的结果却让所有的人都大跌眼镜。许多心理学家认为这个测验的答案给出了一个很有启发性的暗示：在所有参加测验的人群中，有56%的成人承认他们在与人交往中更多的是A类型的状态，也就是说，他们属于安全依恋型；而25%的成人认为他们在与人接触时，比较适应B类型的交往，是回避型的状态；19%的人认为他们是C类型的，因为他们总处于拥有最亲密的关系和失去亲密关系之间的两难地带，患得患失之感充满了矛盾和焦虑。

      有趣的是，这一百分比得数与4年前另5位心理学家在婴儿和儿童中进行测验时得出的答案非常接近，HAZAN和SHAVER随即在大学生中间进行了这一测验，结果发现：答案惊人相似。童年里的依恋划分世界。

      HAZAN和SHAVER的分类与持续了半个世纪的人际关系研究中的分类完全一样。30多年前，心理学依恋理论就将大多数孩子的人际行为类型定义为这三种状况：依恋型、回避型、焦虑—矛盾型。有的孩子很适应，也很能应付与父母的分离，他们虽然不懂得深刻的表达方式，但他们看起来是很明白的，爸爸妈妈只是离开一会儿，马上就会回来的，他们所需要的安全与保护是不会失去的；而有的孩子却以大哭大闹来抗议与母亲的分离，即使是父亲在身边也不行；有些孩子更是在父母离开之后陷入一种绝望的恐慌，而不是撒娇；另一些孩子在小小年纪就知道了报复，所以当他们发现妈妈回来以后，就开始以不理睬她作为报复。1978年的时候，母亲与孩子的三种相处类型被完全定义下来：

      第一种叫“安全型关系”：体验到这种依恋关系的孩子一般都很快乐而自信，知道妈妈对自己的负责和亲密，即使妈妈不在身边，他们也会这么想。

      第二种叫“焦虑—矛盾型关系”：妈妈离开后的大哭是基本状态，别的大人也很难让他安静下来，害怕陌生环境。

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