快节奏的生活，高强度的工作，使诸如此类的职场困惑不断困扰着人们，甚至诱发心理疾病。种种迹象表明，职场亚健康正慢慢侵蚀人们的生活。国家有关部门 对10个城市上班族进行的调查发现，处于亚健康状态的人约占48%，其中沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者，中年人高于青年人。

在上海，据一项对职场压力的调查显示，近三年内就业者的压力感呈持续上升趋势，从业人员的快乐度相对应地连年下降，有25.05%的上班族认为自己存在一定程度上的心理健康问题。

一年之惑、三年之痒、七年之怠……不断弥漫和扩散的职场亚健康，让拼搏于职场的人们渐渐失却了工作应有的激情和快乐。由于无处倾诉，许多人只能默默承受，直至日久抑郁；有的因压力过大、钻“牛角尖”而举止怪异、行为偏执；更有人长年累月过度劳累而突发疾病、绷断了生命之弦，职场亚健康是快乐生活旋律中的“不谐之音”。