如果你最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康可能已经出了问题。上海第一家梦析中心长宁精神卫生中心的临床研究表明，压力过重是使人频繁做梦的主要原因，特别是白领和私营企业家，最容易患上这类“梦疾”。

　　年轻人群易为梦所困

　　张乐是一个媒体工作者，最近她老是被噩梦困扰“我开着敞篷轿车，尽管根本不会开车，但不知怎么搞的，鬼使神差地就把车子发动起来，然后就心跳加速地感受飙车的快感。车子走在高架路上，很空旷，当我放下心来打算享受一把飙车的乐趣时，没想到车速突然快了起来，我每次想踩刹车，却发现刹车却变成了油门，一脚踏下去，车子反倒越开越快，根本超出了我的控制范围，而且不停地左右摇晃。最后，我发现前方竟然是悬崖，我连着车子直冲出去，掉进了海……

　　不知道什么原因，最近的梦总是跟飙车有关，但结果却不是落海，就是撞车，每次醒来，都会一身冷汗，我在想是不是有什么不好的事要发生。

　　据上海第一家梦析中心最新的统计数据显示，自去年12月起，大多人是出于生活工作上的压力而来解梦，其中更是以像张乐这样的25-35岁年轻人为主，占到95%。白领一族和私营企业家是最容易为梦所困的群体。据王晓朵医生介绍，私营企业家受到梦境的困扰现象最为普遍，她的病人中，40%是私营企业家，其次是白领，大约占35%，而排在第三位的是大学学生。

　　不同梦境揭示不同工作压力

　　在人们的一般观念中，年轻人朝气蓬勃，心境乐观，为何反而易被噩梦所困呢？梦析中心主任王晓朵表示，由于这个年龄层面临的竞争和发展机遇最多，心理上的压力容易在梦境中体现，具体表现在常做噩梦，或者长时期做同一类型的梦。

　　梦回考场提示晋升压力

　　在职场上已经打拼几年的白领，明明已经远离课堂，不用再为考试发愁，却常常梦见回到学校，重新坐到考场上考试，而且在梦里屡次答出白卷。这是白领“梦疾”患者最常遇见的梦境。

　　王晓朵说，不少人都有过梦回考场的经历，考试隐喻的是在职场上面临进一步的跨越。竞争重压下的白领，最关心的是个人的提升和发展，屡次梦到考试，就是这种压力在梦境里的转化。这说明，你有可能正在或即将面临一次职业生涯的变动，对此不敢确信，或者信心不足的人，就容易梦到考试不及格的情况。

　　做这类梦的人大多责任心强，对事业有所追求，自我要求高，期待往更高层次冲刺，但实际情况却不像自己所期望的那样完美。

　　此外，晋升压力在梦境里往往都跟学校有关。在课堂上迟到，或者老回答不出老师的问题，很多人都有过类似的经历，因此在面临职业生涯的“考试”压力时，他们的梦境也不自然地回到了学生时代。

　　爬山涉水折射职场顺逆

　　和张乐总是梦到惊险的飙车一样，梦到旅途中遇见一座大山或者一条大河，暗示的是事业上遭遇的阻力。职涯顺利的人遭遇这种梦境，最终结果是爬上山顶，举目登高，前方是开阔美景，但如果事业不顺畅，工作不稳定，困难重重，梦中的情形就会总是在爬山，直到身心疲惫还是到不了山顶，这正是工作中的压力所致。

　　王晓朵说，几乎20-30%的白领“梦疾”患者都不约而同地提到，有过梦见爬楼梯、高山的经历。她表示，梦境中的跋山涉水并不鲜见，梦境是压力的传递，因此，遭遇此类噩梦困扰时，就应当提醒自己，找出压力的来源。王晓朵说，她们的工作就是通过与患者的交流，让他们通过梦来思考近期个人的状态，找出急需解决的事态。否则，患者容易因为噩梦导致的负面情绪而诱发抑郁，影响健康。

来源：北京科技报