既然我们了解什么是正常的心理，那么怎么发展自己和展示自我呢？其实很简单，就是四个字：扬长避短。本．拉登很聪明，也很出名，但与他为伍，不知什么时候就会丢了小命。他没有把自己的聪明用于人类的发展、给社会做贡献，而是搞恐怖活动，所以受到全世界人民的反对；中国踢足球的李铁，发挥了自己的特长，从中国到了英国；打篮球的姚明，也是发挥了自己的长处，从中国打到了美国NBA；演员赵薇，也很聪明，本来观众对她都很有好感，但她在时装展示会上竟然穿印有日本军旗的服装，这就是把聪明“发挥”到了大家不喜欢的地方了。

　　下面我来讲一下有关《24种人格》这本书的一些内容。首先，这本书讲的是怎样去理解一个有心理问题的人，它是以第一人称写就的、揭示和探索一个人成长过程中的心路历程，为读者展现了主观内心世界的丰富多彩，而非物质世界的表象。它以“我”有24个分身或替身为主线，详尽描述了它们在不同阶段或时空的相继或分别或同时出现，对“我”的现实生活造成了如何的干扰和影响，以及“我”分身的痛苦，让读者了解异常心理变化的作用及其影响力。

　　每个人在不同的时间、地点、场合都有不同的身份和角色。比如，你们现在这里听我的讲座，你们的身份和角色就是“听众”，当你们到了商店时，就成了顾客；我在这里给你们做讲座，身份是老师；一个小时前，我还在飞机上，那时我的身份是乘客。这就是说，在不同的时、地，每个人都有不同的角色，以不同的身份出现，我们正常人在意识清晰状态下是能区分场合和不同场合的身份的。但如果将不同的角色、身份，还有空间概念混淆在一起，那么就是多重人格的人，同时具有跨越时空的不同角色。你们有没有这种混淆时空、角色身份的经历呢？有！那就是在我们做梦的时候、意识不清晰时。在梦中，我们可以跨越时空，可以同时有多个角色出现。

　　《24种人格》这本书就是讲有一部分具有多重人格的人；比如，他坐在教室里听课，一会儿就回到了他七、八岁的孩提时代，一会儿又回到了现实，周围人都当他是精神病。该书主人公描写了当他就医的时候，前后十次都被误诊为精神病，最终，他自己也认识到了自己的问题，但他坚持读完了大学，还拿到了博士学位，他用自己的经历去帮助人，这就是将不利因素变成有利因素，实现了自己的人生价值，也避免了被人当作精神病来看待。

　　这本书的主要内容分三部分：“伤心旅店”、“绕过阴沟”、“打破障碍”，揭示了“我”是如何与分身抗争、妥协和接纳的求治过程，最终战胜了心理的阴影和负面影响，发挥出“我”的自身潜能，成为一个社会有用之人，为读者提供了一个成功范例与榜样。该书的意义和价值不仅仅是心理学科普读物，而且还是给人启迪与希望的人生发展、成长的指南读物。我给大家读一段这本书开头的一段话：“这会儿，我就站在那个臂膀上沾满鲜血的男子的背后，看见他倾身向前，棉对盥洗台。．．．．．．我钻进了这个人的身体，低头一瞧我看到了那只握着血淋淋的刀子的左手，接着又看到胳臂上潺潺渗流出鲜血的伤口。两只眼睛凝望着镜子。

　　我忽然领悟到，镜中那张凝视着我的脸孔是我自己的脸，握住了刀子的手和流淌着鲜血的胳臂也是我的．．．．．．这会儿，仿佛有一只昆虫爬上我的颈背，钻进我的右耳朵，嗲声嗲气地对我说：‘欢迎光临’。哦，拜托，别在耍这一招了！到底是谁割伤了我？谁呀？是谁干的好事？”这段话如果让语文老师来批：这不是没有逻辑吗？！一定会批个零分。但作者表现了他跨时空的感受、感觉，就是我们正常人做梦才会有的感觉。他是把他自己的感觉、思维当成了现实，这样的人很痛苦，他在自己痛苦的时候给自己画了一幅自画像“拿刀将自己的右手割下来”，很残忍，但他自己意识不到，用自己的鲜血去画像，事后才感到恐惧。严重的时候，他也会求救。