另外，还要学会将压力升华，要注重奋斗的过程。《钢铁是怎样炼成的》中保尔.柯察金为什么能成功？他知道自己有缺陷，但能适应和面对，能扬长避短，最终为社会做出了贡献。小说家萧伯纳（GB Shaw）曾是个银行出纳员，度过9年心碎的日子，9年才挣了30英镑稿费，平均１天才1便士！但他一直把写作当成最重要的事去做，坚持每天写5页稿子，终于成了不朽的作家。中国的《劝学篇》中有“不积跬步，无以致千里”；《诗经》中也有“靡不有初，鲜克有终”，就是讲要注重奋斗的过程。人生如同长跑，“五十步笑百步何如？”，“三十而立，四十不惑，五十知天命”。可以这样说，你们现在才是人生长跑中的刚刚起步，今后还有社会的小学、中学和大学。过去大家一直在接受学校教育：从小学、中学、大学到研究生都习惯于从书本上学知识，等你们走向社会，接受社会教育，就是更多地是从书本以外学知识了。希望大家不要学“江郎才尽”，这是昙花一现，希望不要怕“大器晚成”，力求功在千秋。

　　最后我想把道格拉斯．玛拉赫（D．Malloch）的一首诗送给大家：
  
　　如果你不能成为山顶上的高松，那就当棵山谷里的小树吧 ——但要当棵溪边最好的小树。
　　如果你不能成为一棵大树，那就当一丛小灌木；如果你不能成为一丛小灌木，那就当一片小草地。
　　如果你不能是一只麝香鹿，那就当一尾小鲈鱼——但要当湖里最活跃的小鲈鱼。
　　我们不能全是船长，必须有人也当水手。
　　这里有许多事让我们去做，有大事，有小事，但最重要的是我们身旁的事。
　　如果你不能成为大道，那就当一条小路；
　　如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。
　　决定成败的不是你尺寸的大小——而在做一个最好的你！

　　还有几句话要送给大家：了解与完善自我，健全和发展人格，享受和体验人生快乐！谢谢大家！（鼓掌）