转帖《儿童的恐惧》

儿童的恐惧（Children’s Fears）恐惧是一种对觉察到的威胁的情绪反应，适度的恐惧是正常的情绪，具有适应功能，它能使个体提高对危险刺激的警觉，加强防护性行为。因而，有利于个体的生存。但强烈的持久的恐惧是有害的，在人的生命受到威胁时它甚至可致人以死。它还会使儿童在没有危险时也警惕起来，干扰正常的生理和心理功能。伴随强烈的恐惧而来的退缩和逃避，可促使儿童形成胆小怯懦的个性。

儿童的恐惧随年龄的增长而发展变化。发展的总趋势是恐惧的预期性越来越明显，由于经验范围的扩大，思维和语言能力的提高，儿童能考虑过去和想象将来可能发生的事件，因而他们的恐惧逐渐不受当前发生的事件的制约，而由预期产生。

正常的婴儿生来就有对疼痛、从高处降落、突然出现的声响和闪光的恐惧反应，因为环境中这些强度大、变化大和新异的事件都是危险和受伤害的信号。6个月以内婴儿的恐惧多半属这类反应。其他的恐惧如对黑暗、动物、陌生环境以及对医生的恐惧等，可能是由于与这些反应发生联系而产生的。可见，恐惧可能是先天的，也可能是习得的。6个月以后婴儿两种普遍的恐惧是怯生和分离的恐惧。

怯生一股从6个月开始。虽然有个体差异，但几乎所有7～12个月的婴儿都有这种现象。它的产生有一个逐渐发展的过程。根据R•埃姆迪的观察，4个月的婴儿并不害怕陌生人。他们对新奇的对象包括陌生人表现出极大的兴趣。4—5个月的婴儿注视陌生人的时间多于注视熟悉人的时间。到5～7个月。婴儿见到陌生人时往往出现一种严肃的表情。7—9个月时就拒绝接近陌生人，对陌生人有害怕、苦恼的反应，且心率加速。婴儿的怯生受一系列因素的影响：（1）是否有熟悉的人在场。如果婴儿和照顾者在一起，那么陌生人对婴儿几乎不产生什么影响，否则产生害怕的可能性就大；（2）环境的熟悉性。有的研究报告，10个月的婴儿在家里很少出现怯生，但如果在实验室里就有50％的被试怯生。让婴儿熟悉环境后，害怕陌生人的人数就会减少。（3）陌生人的特点。婴儿对很快走近儿童、不出声或声音很大、企图抱他的陌生人特别害怕。刘易斯和布鲁克斯对7～19个月的婴儿的实验表明，陌生人与儿童的距离越近，儿童的消极情绪越明显，而儿童与母亲越是接近，积极情绪越明显。实验还发现儿童对陌生的儿童并不感到害伯，他们害怕的只是陌生成人。他们的进一步实验还表明，人的脸部特征而不是人的高矮是引起婴儿害怕的主要线索。（4）抚养者的多少和婴儿接受刺激的多少。由少数几个成人抚养的婴儿比由许多成人抚养的婴儿容易怯生。婴儿接受刺激越多，怯生的程度越小。因为如果儿童接触到的人和物多，那么陌生人对他们来说就不太新奇，因而不易引起害怕。（5）婴儿和照顾者的亲密程度。平时婴儿与照顾者的关系越密切，见到陌生人财产生恐惧的可能性越大。

分离的恐惧也出现在7—12个月的婴儿身上，高峰在15～18个月，以后逐渐减弱。让这个年龄的婴儿和熟悉的人分离，单独留在不熟悉的环境里或和陌生人在一起，婴儿会表现出恐惧和苦恼。生活在核心家庭、以色列集体农庄、美国日托中心、中美印第安人部落、危地马拉的村镇的婴儿，和母亲接触程度各不相同，但都在1岁左右表现出对分离的恐惧。

幼儿和学龄早期儿童比较普遍的恐惧对象是动物、黑暗（特别是睡觉时）、死亡、医生、怪物和想象的生物、学校、暴风雨和其它自然事件、深水等。根据A•杰西尔德和F•B•霍姆斯的调查。儿童从2—5岁，对大声、陌生的物体或陌生人、疼痛、身体突然失去支持、坠落和突然移动等刺激的恐惧逐渐减弱，而对想象中的生物、黑暗、动物、嘲笑、有伤害的威胁如过马路、落水、火的恐惧增加。这是由于儿童认知能力逐渐发展，因而可预见潜在的危险。学龄期儿童对想象中的生物和与个人安全有关的恐惧逐渐下降。这一时期最明显的特点是对同学校和社会有关的恐惧和忧虑不断增长，例如他们经常恐惧来自罪犯的威胁。这种恐惧和忧虑一直延续至青少年并和成人的恐惧接近。

有些心理学家强调恐惧是先天决定的有遗传的基础G•D•萨基特的实验表明，出生后隔离的罗猴有选择地对有威胁性的幻灯片内容产生恐惧反应，且在出生后2～2．5个月时突然出现，3个月时达到高峰。人类的儿童也是先天性地害怕某些刺激。而且，各个儿童先素质不同，有些儿童更易产生恐惧，他们受有压力的事件的影响较大，应付压力的能力较差。有的研究表明，同卵孪生子产生怯生的年龄比异卵孪生子更为接近。

但儿童的许多恐惧显然是习得的，它们通过经典性的或工具性的条件反射形成，当从前不恐惧的刺激与一个巳经引起恐惧反应的事件相联系时，也可以引起恐惧。华生和雷诺曾通过这种方式使一个本来不怕白鼠的婴儿产生了对白鼠的恐惧，并对类似白鼠的物体也产生恐惧。恐惧也可通过间接或替代性经验而产生。人童看见或听到别人被蜜蜂刺痛，甚至只看见人们害怕蜜蜂的行为都将导致其害怕蜜蜂。实验也证实观察与模仿可使儿童恐惧米老鼠而不恐惧怕老鸭。生活中也常见儿童的恐惧往往与家人恐惧什么有关。

不少心理学家认为儿童的认知发展在恐惧的产生中起重要作用。他们用认知的观点来解释儿童的怯生和分离的恐惧。在儿童形成了熟人面孔的图式后，他们就把对陌生人的知觉和这个图式进行比较，如发现两者不相一致，不能以已有的图式同化当前的知觉后又不能理解这个现象时，就会处于一种不确定的状态，因而产生恐惧。6个月以内的婴儿由于缺乏这种能力，所以不怯生。儿童与母亲分离时表现出的不安和苦恼也是由于儿童把记忆中母亲在场时的图式和目前的情境比较，并且不能解释比较中出现的不一致而产生的。有时母亲尚未离开只是向门口走去，儿童就哭叫起来。这是因为儿童有预期将来的能力，具有将来可能出现的事件的心理表征。这些心理学家认为，婴儿这种情绪的出现同恢复过去、比较过去和现在预料、可能即将发生的事件这三种认知能力有关，而不是像传统的观点所解释的那样是由于母亲不在的结果而痛苦和危险。他们还以此解释为什么世界各地处于不同抚养条件下的婴儿都在差不多的年龄出现怯生和分离恐惧的反应，以及到了一定年龄后两种反应都逐渐消失的现象。

在恐惧成为严重问题时，可设法帮助儿过克服恐惧，主要方法有：

1、对抗性条件作用。用一种与恐惧反应相抗衡的反应，经过条件作用来取代恐惧反应，其程序是把引起儿在恐惧反应的物体与引起愉快反应或中性反区应刺激配对呈现，最后以积极的情绪克服消极的恐惧情绪。

2、榜样和模仿让儿童观察他人主动接近或直接接触恐惧的事物。可以在电影或录像中表现这种情景，也可以让儿童直接观看并逐步参与活动。这样，可使儿童克服恐惧。A•班图拉的实验证实了这种方法的有效性。

3、脱敏法。先训练儿童学会放松身体，然后要求儿童想来恐惧的刺激并同时放松肌肉。逐渐上升恐惧刺激的等级，直至原来最使儿童恐惧的刺激也不再引起紧张和恐惧。这是因为恐惧的心理状态不能与松弛的状在并存，而且后者能阻止恐惧反应。

（缪小春）