青春期性健康教育
每一个人的成长和发育都有一个“性别化”过程,这一过程就像获得知识、开发智力或精神发展过程一样,始于诞生之时,贯穿于生命始终。
儿童期——
青春期——
成年期——
更年期——
老年期——
一个人的“性别化”源于性发育。
性发育是从精卵结合的瞬间开始的,当精子和卵子结合时,未来的婴儿性别就由精子所带的性染色体种类而决定了。
人在出生时,男性和女性所有基本的生殖结构都已一应俱全,出生至青春期这一阶段,性发育只限于结构的增大,完全成熟开始于青春期。
若未能在这一阶段满足孩子的需要:
• 若家长及身边的成人不支持他,又不引导他去探索,而只是过早地强逼他进入某一个角色,他会形成反叛的个性或者变成一个轻浮的人。
• 由于孩子的需要未能得到满足,长大后可能会出现以下的个性/特征:
• 1、不正确地表现出青春期的行为;2、对自己人生角色感到矛盾;3、不能订立人生目标;4、依靠情感关系或事业成就去肯定自己的身份。
• 与此阶段有关的成人心理障碍:
• 1、需要不断地谈恋爱;2、需要凭拥有的东西、认识多少人及工作成就去确定自己的人生角色。
青春期是性生理、性心理发育的高峰期,是性别身份和性取向的展示期,也是性价值观形成的关键期。适时、适度的性教育能优化其“性别化”过程,不但有助于完成其现阶段的性发展任务,更是为将来一生的高质量生活垒筑基础。
信息社会对人的道德要求更加强调“慎独”,在充分张扬个性的现代社会,学校德育面临重新认识与定位。
但是,受传统观念的束缚的成年人,对该项工作的具体操作存在较多的顾虑或知识、能力的限制,无论是学校还是家庭,教育者在一定程序上还不能理直气壮的大胆实施。
世界卫生组织定义:
性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和,它表达为积极健全的人格,丰富和成熟的人际交往,坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。它包括这样三个內容,即生殖健康,性心理健康,性生理健康。
青少年性健康教育的意义:
(一)促进人的优化发展——性成熟是人发展中的一个不可回避的任务。性健康问题贯穿于一生。
(二)提高人的生活质量——性健康具有享受功能、发展功能与生殖功能。
(三)建立积极健康的性价值观——社会文化生活的开放,性信息良莠不分,青少年缺乏对性信息判别与选择能力,性价值观混乱。
(四)完善德育内容——填补我国学校教育、家庭教育内容的空白。
性健康教育与心理健康教育的区别:
青春期性健康教育的具体任务:
(1)向青少年提供科学而准确的关于人的性潜能的信息。包括人的身体构造,发育成长,人的生殖,怀孕,避孕,堕胎,做父母,性取向,家庭生活,性病,艾滋病等方面的信息。
(2)提供关于对性的态度、价值观和行为选择的教育。包括创造机会让少男少女提问、探索,认识家庭、社会所传授的性价值观的意义,进而培养自己的性价值观,培养对家庭关系及两性关系的正确认识,懂得自己对家庭和别人的义务与责任。
(3) 进行处理人际交往与两性关系的技能训练。包括沟通、作决定、评价、应激朋辈压力和建立良好人际关系的技能,使他们能够创造性地理解性和成年后正确扮演自己的角色,包括在未来的情感生活与性生活中能够关怀体谅别人,帮助别人,不强迫别人,努力寻求使双方都满意的性交往关系。
(4)进行责任感的教育。帮助青少年懂得并履行在性关系中的责任,包括洁身自爱,怎样抵制压力,以免卷入不成熟的性关系。恰当的进行避孕方法和其他性保健方法的教育。
性健康教育的操作原则:
(一)科学性原则:知识性内容要科学,表达要规范,一般不以经验为依据。
(二)适应性原则:方法是用要合理,强调引导情感体验,严禁教导行为体验;一般不直接引用西方行为技术。
(三)灵活性原则:易引发争议的内容从知识性角度介绍。如避孕、怀孕、人工流产等内容从人口教育角度讲。
(四)指导性原则:正面指导为主,多讲“可以做什么”少讲“不准做什么”;适当介绍一些行为技术。
(五)多样性原则:授课形式可多样化,根据内容选择适合的方法,一般知识性内容用讲授式,价值观讨论用活动式,特殊事例用个别辅导。
(六)整体性原则:学校教育与家庭教育要同步,适当机会对家长进行“家庭性健康教育内容与方法”。
青春期性健康教育的实施:
(第一阶段:小学高段——初二、三年级段)
学生身心发展特点:
生理、心理进入到“快速”发展阶段,并开始出现了“质”的飞跃;生理上进入了性成熟期,出现了特别明显的体征;伴随着生理的变化,心理上也有了特殊的情感体验,较为明显的是“成人感”与“差异感”。
同一班级中女孩的性成熟略早于男孩,同性孩子中也有早有迟。
(第二阶段:初三、高一年级——高三年级)
学生身心发展特点:
生理发育已基本完成,身体处于“性高峰期”,个体“性问题”处于多发时段;生理发育与心智发展仍处于不平衡状态,随着年龄的增高,不平衡状态逐渐减弱;与异性的交往由群体交往向一对一交往转化,从接近欲发展到接触欲;从对异性的外在行为评价进入到对个性品质的评价;处于“自主”的渴求期,是价值观、人生观、世界观形成的关键期;
青春期性健康教育的内容:
1、青春期生殖健康任务
2、人口意识
3、青春期性生理、性心理特征及自我保健
4、性角色差异及其认同
5、性道德的内容及价值
6、性道德的自我培养
7、人类性行为的内涵及自控机制
8、青少年性行为的特点及预防措施
9、性行为取向与社会规范、法律的关系
10、性传播疾病的预防
第一部分:生殖系统探秘
了解两性生殖器官的功能、健康状况,以及受精、妊娠、分娩的条件,理解生命真谛,从而懂得优生优育的意义与责任,懂得慎重生活与人生完善。
男性生殖器官
外生殖器包括阴囊、阴茎、尿道、阴茎头、包皮;内生殖器包括睾丸、附睾、输精管、精囊和前列腺等。
女性生殖器官
外生殖器包括阴阜、大小阴唇、阴蒂、泌尿口、阴道口;内生殖器包括卵巢、输卵管、子宫、子宫颈、阴道。
新生命诞生的条件
当一个精子和一个卵子结合即发生受精,形成受精卵(俗称怀孕)。一个卵子在排卵后仅能存活24小时,而精子在女性生殖道内大约能活48~72小时。因此,如果要受精,精子必须在接近排卵时(即排卵前72小时和排卵后24小时)进入女性生殖道。卵子自卵巢排出后,进入输卵管,再缓慢地(需2~3天)向子宫方向移动。卵子在输卵管中受精,受精卵到达宫腔时已成为一个内含液体的细胞球,称囊胚。
受精完成的条件
首先,要求男性每毫升精液中不少于2 000万个精子,且正常形态的精子应占90%以上;要求女性能正常排卵、且排出的卵子是健康的。其次要有通畅和良好的管道作为卵子和精子相遇结合的桥梁。如果女性输卵管由于某种因素如结核、炎症等发生堵塞,卵子就不能被摄入,精子也无法上升,当然也失去了受孕机会;如果男性输精管道阻塞或逆行射精(即射出的精液进入自己的膀胱),或者患有勃起障碍、早泄等疾病,使精子不能排出或不能进入女子生殖道,也是不会受孕的。
新生命生存的条件
受精卵要真正发育成胎儿还要有适宜于受精卵种植和发育的环境。正常情况下,这种良好的环境就是妇女的子宫。如果子宫内环境发生变化,胚泡就不能植入,也就不能怀孕。有些妇女,患子宫畸形或者子宫高度发育不全,即使胚泡植入,胎儿因为没有一个良好的生长环境也容易流产。
生殖细胞
精子是男性的生殖细胞。精子在睾丸的曲细精管中生成,在附睾中发育成熟。每个男性从青春期开始,直到老年,每天要产生大约7 000~1亿个成熟的精子。正常成熟的精子约长40微米,由梨形的头部、颈部和细长的尾部组成,形如蝌蚪。精子带有X染色体与带Y染色体之分。
卵子是女性的生殖细胞。卵子的生产基地在女性的卵巢内。每个女性出生时卵巢内含有20万~40万个卵泡,含不成熟卵子。青春期开始后,约每月有一个卵泡破裂,释放1个卵子到体腔。女人一生中约有400个卵子发育成熟。其余卵泡都退化了。卵子是人体内最大的细胞,其直径为0.2毫米。卵子都带有X染色体。
生活中不利于生殖健康的因素
生活中不利于男性生殖健康的因素:①穿紧身、不透气的牛仔裤,影响睾丸的正常发育;②骑赛车,车座长时间挤压睾丸、前列腺,影响精子的生成以及前列腺液的正常分泌;③洗澡温度过高,使精子正常发育的恒温(34~35℃)环境破坏,影响精子的生成与成活;④腮腺炎等。
生活中不利于女性生殖健康的因素:①嗜烟成瘾。烟草中含有一种引发卵巢衰竭的毒素,过多抽烟有不育以及过早绝经的危险。②学习、工作压力过大引起月经不调。③过度减肥引起月经紊乱。④晚睡、酗酒,生活没有规律。⑤居住新装修未充分通风的房间。
怀孕有哪些先兆?
1.停经:女性怀孕后月经停止。这往往是女性最早注意到的迹象。
2.恶心:通常会发生莫名其妙的恶心,早晨特别明显,有时也会在晚上或闻到某种气味时发生。
3.尿频:夜里频繁上厕所,白天也会经常有尿感。
4.口味变化:有的女性注意到自己的口味发生变化,有人有食欲,有人则胃口全无。
5.感觉疲劳:感觉疲惫不堪,情绪化或沮丧,都可能是怀孕的先兆。
6.乳房变化:乳房会变重、变软,有时乳头会有刺痛感。
第二部分:性成熟透视
青春期的年龄范围是10~20岁之间。由于每个人的
遗传、营养及生长环境的不同,进入青春期的时间也有
个体差异,有的人略早,有的人略迟; 女孩比男孩略早
1~2年。
(1)青春期生理发育
A、身体迅速长高
B、体重明显增加
C、身体机能增强
a〉心脏的发育
b〉神经系统的发育
c〉肺的发育
2)第二性征的出现
男女在“性”方面的特征,称为性征。性征的区分有4个方面:
第一性征,是指男女两性在染色体、细胞、性腺以及附属生殖器官等方面的特征;
第二性征,主要是男女体貌上的差异;
第三性征,指男女在气质、性格、感情方面具有不同的特征;
第四性征,是指男女两性在性行为上的特征。
(3)性成熟
在第二性征开始出现,体形发生变化的同时,生殖器官也在发育